Tin tức

Những thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe cơ thể lại nguyên trạng thái sức khỏe ban đầu có vai trò đặc biệt quan trọng, nhưng tiếc rằng nhiều người chưa quan tâm điều này đúng mực. Trứng gà, dưa hấu, sữa chua, cá hồi, củ cải đỏ,… là một số thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe nhanh nhất …

Có một đôi mắt khỏe, không mắc phải các bệnh về mắt là mơ ước của mỗi người. Để có một đôi mắt khỏe như mong muốn, bạn cần chăm sóc, bảo vệ đôi mắt của mình đúng cách. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt là một trong những việc làm thiết yếu để bạn có …

Bộ não không chỉ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, mà còn là nơi đặt hệ thần kinh trung ương, mỗi bước di chuyển của con người đều phải thông qua “bộ chỉ huy” này. Nếu não tổn thương sẽ dễ bị mất trí nhớ, nặng hơn thì con người không thể chăm sóc bản thân hay …

Với những công việc cần nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, MC… thì việc giữ được một chất giọng khỏe, trong, ấm là hết sức quan trọng. Một giọng nói khỏe mạnh giúp người ta truyền tải thông tin hiệu quả và tự tin trong giao tiếp từ đó có thể hoàn thành tốt công việc. Thực tế, có …

Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm các biến chứng của bệnh, bao gồm các vấn đề về tim và đột quỵ hoặc những trường hợp đáng tiếc xảy ra. Trái tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể và để duy trì cuộc sống khỏe …

Những thực phẩm ít calo tuyệt vời giúp bạn cảm thấy no nhưng vẫn cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo ngại tăng cân. Với những thực phẩm này tốt nhất bạn có thể ăn trực tiếp, kết hợp làm các món salad, các món luộc, hấp hoặc nướng để hạn chế tối da dầu mỡ hoặc các chất …

Gan nằm ở phía trên bên phải của bụng, ngay dưới cơ hoành. Đó là nội tạng lớn nhất của cơ thể con người. Máu phải lọc qua gan trước khi nó đi bất cứ nơi nào khác trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất …

Giò chả là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ Tết. Nhưng Tết kéo dài khiến việc bảo quản giò chả cũng gặp khó khăn. Muốn giò chả lâu hỏng, luôn giữ được vị thơm ngon, bạn hãy bỏ túi những điều sau đây. Giò chả là món ăn dân dã đã quá quen thuộc và không …

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về tiêu hóa, thực phẩm chính là nguyên nhân cần lưu ý đầu tiên, bởi có những loại thức ăn đang âm thầm phá hoại hệ tiêu hóa mà bạn không hề ngờ tới. Đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, táo bón… là những dấu hiệu báo động của một hệ tiêu …

Hiện nay rất nhiều loại thực phẩm được gắn mác hữu cơ, ít béo, không đường hoặc tự nhiên, nhưng chúng không tốt như bạn tưởng mà còn gây hại. Để có một sức khỏe tốt, bên cạnh sở hữu chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, mọi người cũng nên hạn chế nạp những thực phẩm gây …